Apple Harus Lebih Serius Untuk Fitur Pemantau Kesuburan

Apple Harus Lebih Serius Untuk Fitur Pemantau Kesuburan

Aplikasi kesuburan selalu tidak akurat. Seperti yang saya alami, ini semacam kesepakatan Faustian – ambil kesempatan Anda dari banyak opsi toko aplikasi dan pilih satu dengan ulasan terbaik atau mungkin antarmuka paling sederhana. Tidak yakin apa yang harus dipikirkan tentang kebijakan privasi buram dan kemudian Anda akan menanggung rentetan iklan bertarget berikutnya, semua dengan imbalan prediksi akurat tentang kapan Anda kemungkinan akan hamil. Berdasarkan iklan untuk baju hamil dan atasan katun organik, seseorang di suatu tempat tahu bahwa saya sedang mencoba untuk hamil atau bahwa saya telah melahirkan, bahkan jika mereka tidak dapat memutuskan yang mana. Aku tidak menyukainya, tapi aku bisa mengatasinya.

Saya sudah memikirkan tentang siklus dan pelacakan kesuburan sejak saya memutuskan saya siap menjadi orang tua, meskipun untuk alasan privasi saya hanya membayangkan menulis tentang itu setelah mengatakan bayi imajiner. Namun dalam dua bulan terakhir, sejak Politico menerbitkan draf opini di Dobbs v. Jackson yang membatalkan hak konstitusional untuk aborsi yang diberikan oleh Roe v. Wade, banyak yang membicarakan menstruasi. Beberapa aktivis dan pendukung privasi mempertanyakan apakah data yang direkam dalam aplikasi ini dapat digunakan untuk melawan seseorang yang mencoba melakukan aborsi dalam keadaan yang tidak diperbolehkan. Beberapa hanya mengatakan kepada pembaca untuk menghapus aplikasi ini.

Saya mengerti mengapa. Dan saya juga mengerti mengapa orang menggunakan aplikasi ini: karena versi aplikasi yang dibangun ke dalam sistem operasi smartphone tidak terlalu bagus.

Dalam kasus saya, saya memiliki iPhone. Saya telah menggunakan pelacakan periode selama beberapa tahun, meskipun Apple mulai memperkenalkan fitur ini lebih awal pada tahun 2015. Sejak awal, Apple telah dikritik karena bergerak lambat – beberapa pengamat bertanya-tanya mengapa Apple tidak menyediakan layanan kesehatan untuk wanita. . Apple Health diluncurkan setahun sebelumnya.

Seperti berdiri, aplikasi ini layak karena dapat secara akurat memprediksi kedaluwarsa siklus dan mudah untuk check-in ketika itu terjadi, melalui perangkat iOS Anda atau Apple Watch. Ini berguna tidak hanya untuk menghindari kejutan, tetapi juga untuk mengetahui kapan menstruasi terakhir Anda dimulai, jika dokter kandungan Anda bertanya. (Dan mereka selalu bertanya.) Juga, menstruasi yang tidak teratur terkadang dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih besar.

Fakta bahwa Apple tidak lebih memperhatikan hal ini ketika ratusan juta orang mengunduh alternatif pihak ketiga terus terang mengejutkan – Apple dapat memiliki ruang ini jika mau.

Tetapi untuk melakukan itu, pemantauan siklus harus sama efektifnya dalam membantu orang hamil atau menghindari kehamilan. Karena pada akhirnya, para pengguna ini membutuhkan kumpulan data yang sama, prediksi yang sama, terlepas dari niat mereka. Jika Anda tahu Anda sedang berovulasi dan menginginkan bayi, pasti berhubungan seks. Jika Anda tidak menginginkan apa pun selain untuk hamil, periode ovulasi Anda juga merupakan hal yang berguna untuk diketahui.

Inilah yang perlu ditambahkan Apple ke aplikasinya agar sesuai dengan kompetisi dan membuat pelacak kesuburan dan siklus all-in-one sejati. (Apple menolak berkomentar untuk cerita ini.)

Prediksi Ovulasi

Pertama-tama, kita harus mengatakan bahwa Apple tidak mencoba memprediksi kapan Anda akan berovulasi. Apa yang akan Anda lihat adalah jendela kesuburan enam hari, diarsir dengan warna biru. Tapi tidak semua hari subur itu sama. Seseorang memiliki sekitar 30% kemungkinan untuk hamil selama atau sebelum ovulasi; lima hari sebelumnya, peluang Anda mendekati 10 persen. Kecuali Anda berencana berhubungan seks selama enam hari atau menghindarinya sepanjang waktu, jendela kesuburan enam hari tidak banyak berguna tanpa konteks tambahan.

Aplikasi kesuburan lainnya belajar dari siklus sebelumnya untuk memprediksi panjang siklus biasa dan kapan Anda kemungkinan akan berovulasi. Saya telah melihat beberapa aplikasi menunjukkan peluang Anda untuk hamil pada grafik lonceng, dan beberapa bahkan menunjukkan perkiraan persentase kesuksesan Anda hari itu. Apple dapat memutuskan seberapa rumit antarmuka yang diinginkannya, tetapi Apple pasti memiliki pengetahuan pembelajaran mesin untuk memprediksi ovulasi berdasarkan siklus sebelumnya.

Tampilan Kalender Yang Benar

Apple adalah satu-satunya aplikasi pelacakan periode yang pernah saya lihat yang tidak menawarkan tampilan kalender kotak. Yang menakjubkan ketika Anda ingat bahwa segala sesuatu yang berhubungan dengan kesuburan (dan kehamilan berikutnya) dapat diukur dalam beberapa minggu. Sebagai gantinya, Apple Health menampilkan hari dalam satu baris yang dapat digulir secara horizontal. Pada layar 6,1 inci iPhone 12, jumlah ruang ini cukup untuk melihat tujuh hari dalam tampilan penuh. Juga, jika Anda memasukkan data apa pun, apakah itu aktivitas seksual atau gejala fisik, hari itu akan ditandai dengan titik ungu. Ini tidak membantu pada pandangan pertama, jika poin ini bisa berarti sesuatu. Kiat lain untuk Apple: Pengodean warna dapat membantu.

Jika saya membuat buku harian menstruasi, saya akan senang jika hari-hari merah menstruasi tidak menimpa saya. (Oke, oke, Anda juga dapat mengatur pemberitahuan.) Tetapi bagi mereka yang ingin hamil, melihat kalender dapat membantu karena alasan lain, seperti faktor yang cocok seperti aktivitas seksual dan suhu tubuh dengan perkiraan hari subur. Ini membawa saya ke poin berikutnya …

Cara Yang Lebih Mudah Untuk Merekam Dan Memahami Suhu Tubuh Basal Anda

Salah satu cara banyak orang mengukur kesuburan mereka adalah dengan mengukur suhu mereka pada waktu yang hampir sama setiap hari. Idenya adalah bahwa suhu tubuh Anda naik tepat sebelum ovulasi dan kemudian turun setelahnya, kecuali Anda telah hamil. Tidak masalah apa bacaan setiap hari; yang penting adalah model yang ditunjukkan oleh input ini. Dan satu-satunya cara untuk melihat pola adalah dengan melihat nilai suhu pada grafik.

Dahulu, sebelum smartphone, pemantauan suhu dilakukan dengan kertas grafik. Sangat sulit untuk melihat riak saat menggesek satu hari di kalender kiri-ke-kanan Apple Health. Sangat mudah untuk melihat lonjakan jika dilihat sebagai infografis. Dan saya tahu Apple bisa melakukan pekerjaan yang baik dengan itu. Beginilah cara Apple menunjukkan perubahan dalam menit latihan harian saya atau fluktuasi detak jantung saya sepanjang hari.

Oh, dan sementara saya menyimpang tentang ini, Apple tidak akan membiarkan Anda mengetikkan angka apa pun yang Anda lihat di termometernya. Anda harus memilihnya dari roda, mirip dengan cara Anda mengatur alarm di aplikasi Jam. (Ketika Anda memasukkan suhu Anda, itu dimulai dari suhu terakhir yang dimasukkan.) Termometer dasar membaca hingga seperseratus derajat, sehingga bahkan sedikit perubahan suhu dapat menyebabkan jumlah yang mengganggu. pada bergulir.

Kemampuan Untuk Mengenali Strip Ovulasi

Tidak semua orang menggunakan pembacaan suhu untuk memprediksi ovulasi. Banyak orang menggunakan penemuan baru tes ovulasi – strip urin rumah tangga yang mengukur hormon luteinizing (LH), yang meningkat sebelum ovulasi. Hasilnya selalu berisi dua garis dan seberapa dekat Anda dengan ovulasi tergantung pada seberapa gelap setiap garis. Karena warna ini ada dalam spektrum dari ungu muda hingga ungu tua, maka sulit untuk membedakan bayangan dengan mata telanjang, terutama menjelang akhir gradasi warna yang lebih dalam. Untungnya, banyak aplikasi memungkinkan Anda untuk mengambil atau mengunggah foto hasil Anda, dan aplikasi menggunakan pengenalan kamera untuk mengkategorikan hasil tes ke dalam tiga kategori: rendah, tinggi, atau puncak. Sekali lagi,

Sumber Daya Untuk Ibu Hamil

Salah satu alasan orang mengunduh dan terus menggunakan aplikasi kesuburan setelah kehamilan adalah karena mereka dapat mengetahui minggu demi minggu apakah bayi mereka seukuran raspberry, plum, atau alpukat. Aplikasi ini juga dapat menjadi sumber daya bagi pengguna pemula yang merasa kewalahan dan tidak yakin dengan gejala dan perubahan tubuh apa yang diharapkan selama setiap tahap. Kedalaman dan kemungkinan keakuratan informasi yang terkandung dalam aplikasi ini bervariasi. Sejauh yang saya tahu, tidak ada badan pengatur yang mengatur aplikasi informasi mana yang mereka sertakan sebagai sumber daya. Bahkan App Store pun tidak. Saya tidak menyarankan Apple menulis konten mereka sendiri. Tetapi Anda dapat menggunakan sistem perawatan yang sama seperti App Store, Apple News, dll. Kotak pensil,

Semua produk yang direkomendasikan oleh Engadget dipilih oleh staf editorial kami, independen dari perusahaan induk kami. Beberapa cerita kami berisi tautan afiliasi. Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan ini, kami mungkin menerima komisi afiliasi.

Sumber: engadget.com

Originally posted 2022-07-04 22:11:14.